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Afonso Franco

Afonso Franco é um professor e personal trainer apaixonado pelo exercício físico, sobretudo no sentido profilático e do desenvolvimento holístico do ser humano. Dedica o seu dia a dia a ensinar crianças e adultos em contextos de escola, ginásio, clínica e desporto de alta competição. Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Ensino, conta com mais de dez anos de experiência nestas áreas. Interessa-se por filosofia e neurociência.

Baboseiradas

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Publicado em 16 janeiro 2022

Última atualização em 16 janeiro 2022

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“Temos que aceitar todos como são e ir ao encontro das suas necessidades!”. Esta é uma das frases que mais ouvimos e vemos o seu reflexo nos dias de hoje. Ora que visão romântica, bonita, humanista, e, tentadoramente tendenciosa.

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A tua vida não precisa de “likes”

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Publicado em 05 dezembro 2021

Última atualização em 06 dezembro 2021

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Hoje proponho-me a um desafio pessoal. Pela primeira vez na vida, do “alto” dos meus 31 anos, escrevo para jovens – como se eu também não fosse um.

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